Diététicienne
Diététicienne
Je vous accompagne et vous aide à faire de votre alimentation votre meilleur atout santé et bien-être.
Manger est un acte du quotidien auquel on ne prête pas toujours attention. Mais bien manger c’est se faire plaisir tout en évitant les effets délétères d’une alimentation inadaptée.
Mon rôle est de vous accompagner dans la bienveillance pour vous aider à trouver ou retrouver une alimentation qui vous procure du plaisir, qui soit adaptée à vos besoins et qui soit bénéfique à votre santé et votre bien-être.
L’alimentation a toujours été un sujet d’intérêt pour moi. D’abord parce que j’aime cuisiner et faire plaisir. D’ailleurs, ma pièce préférée de la maison c’est tout simplement la cuisine car c’est un lieu de partage, un lieu de plaisir, un lieu de créativité, un lieu où tous mes sens sont en éveil.
Je suis convaincue que l’alimentation est un véritable atout santé et un puissant outil de prévention. Forte de ces convictions, j’ai décidé après une vingtaine d’années passées dans la fonction publique territoriale en tant que directrice de l’urbanisme, de faire prendre à ma carrière une nouvelle direction en passant mon diplôme de diététicienne.
L’accompagnement que je pratique repose sur des principes auxquels je suis très attachée.
1 – Tout d’abord, mon accompagnement est personnalisé. Je suis à l’écoute de vos besoins pour vous aider à trouver les solutions qui respectent notamment vos goûts, vos impératifs personnels et professionnels, votre aisance en cuisine ou le temps que vous pouvez consacrer à cuisiner… et qui tient compte de la personne que vous êtes.
2 – Ensuite mon accompagnement est bienveillant au service de votre bien être. Il n’est question ni de régime, ni d’interdit, ni de privation mais de vous aider à transformer durablement votre rapport à l’alimentation afin qu’elle soit au service de votre santé présente et future.
3 – Enfin mon accompagnement est global (holistique) afin de vous aider à renouer avec vos sensations, reprendre confiance, vous aider à vous libérer de vos croyances limitantes, de vos mauvais réflexes et enfin conserver dans la durée le bénéfice des résultats obtenus.
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »
Proverbe indien
Ce qui me permet de vous aider repose sur ce que je suis, à savoir :
pour celles qui veulent être accompagnées mais conserver la maîtrise du rythme des consultations grâce à des rendez-vous à l’unité (ou à la carte)
pour celles qui ont besoin d’une formule plus encadrée financièrement avec un rythme prédéfini
Pour aller plus loin
Sur ma page Facebook, je partage notamment des recettes, des idées de menus, des lectures, des phrases inspirantes…
N’hésitez pas à me contacter afin qu’ensemble nous puissions construire l’accompagnement dont vous avez besoin.